Ci sono tre problemi principali in estate: clima caldo, sudorazione facile e la cosa più spaventosa è che il viso è incline all'acne, il clima è caldo anche in estate, il sistema pilosebaceo è più attivo e il viso è spesso oleoso .
Perché è facile avere spesso l'acne in estate?
1. Metabolismo vigoroso in estate
Faceva caldo e umido.Rispetto alle altre stagioni, in estate i batteri si riproducono facilmente nell'ambiente circostante, il metabolismo del corpo umano è forte, la secrezione delle ghiandole sebacee è forte e i pori vengono facilmente ostruiti dalle cose sporche.
2. Programma di vita irregolare
Soprattutto per coloro che amano stare alzati fino a tardi e andare a letto tardi, sappiate che l'orario dalle 11:00 alle 3:00 è il momento migliore per disintossicarsi.Se il corpo non si riposa in questo momento, le tossine si accumuleranno sul corpo e causeranno la crescita dell’acne.
3. Tieni in bocca bevande fredde e dolci
Il clima è caldo, le bevande gelate, l'anguria e tutti i tipi di prelibatezze non riescono a smettere di mangiare.Quando la bocca è a suo agio, la pelle soffre.Questi alimenti contengono un alto contenuto di zucchero, che può essere assorbito rapidamente dopo aver mangiato.Lo zucchero nel sangue nel corpo aumenta rapidamente, stimolando il corpo a produrre una grande quantità di insulina, che promuove indirettamente la secrezione di ormoni maschili.La pelle è stimolata dagli ormoni e le ghiandole sebacee secernono più olio, ostruendo i pori e l'acne arriva su appuntamento.
4. Il sudore può favorire l'acne
Quando la pelle suda, l'acqua contenuta nel sudore evapora e il sale rimane sulla superficie della pelle.Questo accumulo di sale aiuta la crescita dei batteri, che sono l’ambiente preferito per l’acne!
5. Anche le cattive abitudini possono causare l’acne
Anche il contatto frequente con il viso è incline all'acne.Ci sono molti batteri sulle mani, soprattutto nell'ambiente estivo stesso è più probabile che si riproducano batteri.Se ti tocchi spesso il viso senza lavarti le mani, i batteri verranno portati sul tuo viso, provocando l'acne.
Consigli contro l'acne
In estate la secrezione di sebo della pelle è più intensa che nelle altre stagioni.La cosa più importante per prevenire l'acne è la pulizia e la manutenzione.È sufficiente una pulizia coscienziosa ed efficace una volta al giorno.Utilizzare correttamente una maschera detergente per mantenere i pori sbloccati, mantenere la pelle asciutta e prevenire la comparsa dell'acne.Soprattutto le persone che amano lo sport sudano molto, quindi dovrebbero fare il bagno frequentemente, in modo da non stimolare facilmente l'acne e l'acne.
1. Riduci lo stare alzato fino a tardi
Presta attenzione a dormire a sufficienza.Allo stesso tempo, fai attenzione a non schiacciare l'acne con le mani per evitare infezioni e cicatrici.
2. Dieta scientifica
Durante il periodo di crescita dell'acne, provare a mangiare meno cibi ricchi di oli e grassi come cibi fritti e grigliati e mangiare più cibi leggeri il più possibile.Mangia e bevi cibi meno zuccherati come il tè al latte e il tè alla frutta che tutti amano bere in estate.È facile arrabbiarsi ed è più facile produrre più olio, che causerà l'ostruzione dei pori e aggraverà l'acne.
3. Sii felice
Gli alti e bassi emotivi influenzeranno anche il sistema endocrino delle persone.Una volta che il sistema endocrino è fuori equilibrio, apparirà l'acne!Quindi è anche importante mantenerti felice.
4. Scegli ilsoluzione per la cura della pelle antiacneprodotti adatti a te
Per la pelle grassa incline all'acne, la scelta di prodotti per la cura della pelle che controllano la secrezione di olio, puliscono i pori e idratano in profondità può migliorare meglio i problemi dell'acne.
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Orario di pubblicazione: 24 agosto 2023